viernes, 23 de julio de 2010

ESTE ES UN CONTAGIO MUY SALUDABLE ¡A BAILAR SE HA DICHO!

EN LA CALLE FLORIDA DE BUENOS AIRES

la calle fue el escenario, la música que se bailó esta ligada a una publicidad de cerveza que actualmente se puede ver en la tele, cuánto de esto fue verdad y cuánto armado no lo sé,lo cierto es que estuvo bueno.



EN LA ESTACIÓN RETIRO
El programa Pasión por Buenos Aires organizó junto con más de 100 chicos de la escuela de danzas Aída Victoria Mastrazzi este evento sorpresivo en la estación de trenes de Retiro, con la presencia de Sergio Denis.



BENEFICIOS DE LA DANZA



Cada vez hay más gimnasios o lugares a los que se puede concurrir a tomar clases de danza como ejercicio. Al practicarla regularmente, se puede disfrutar de muchos favores físicos: reducir el estrés al despejar la mente de los problemas diarios, evitar contracturas corporales al relajar y utilizar continuamente el organismo, es muy buena para la circulación y la reducción de grasas, fortalece los músculos y mejora su resistencia y flexibilidad.

Pero eso no es todo, también hay beneficios psicológicos: ayuda a disminuir la timidez al conocer y entender el cuerpo, se reduce la ansiedad y la depresión al liberar grandes cantidades de adrenalina (literalmente, bailar levanta el ánimo y despierta los sentidos), es un muy buen ejercicio para agilizar la mente al tener que recordar las combinaciones coreográficas.

Fuente: Vida sana

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